Gli abitanti della Penisola sono disattenti a strategie di prevenzione di medio e lungo periodo. I dati di una ricerca Will-YouTrend per Named Group su un campione di 2.003 connazionali fotografa un’attenzione “mista” verso sane abitudini di vita e un focus crescente alla salute cerebrale nella terza età
Pasto principale della giornata o momento trascurabile, dolce, salata, a casa, al bar: il breakfast all’italiana ha mille declinazioni, ma appare in forte cambiamento: secondo l’Istat crolla il consumo di latte (anche tra i bambini piccoli), aumenta chi la salta a piè pari, e la tazzina di caffè al volo si rivela un autentico mito
È una delle forme più comuni di deficit nutritivo, è legata ad anemia, stanchezza, mal di testa frequenti, pallore, capelli e unghie fragili, e riguarda il 40% circa della popolazione mondiale. Per combatterla, nella Giornata Internazionale della Carenza di Ferro, la strada maestra resta l’alimentazione
Gli USA vogliono uscire dall’OMS, ma gli americani sono un popolo malato. Secondo i dati, sei persone su dieci soffrono di almeno una malattia cronica, quattro su 10 di due o più patologie. Malattie cardiache, cancro, ictus e diabete aumentano. E se la dieta mediterranea protegge noi italiani, da Harvard arrivano indicazioni utili a tutti
La voglia di muoversi e di rimettersi in forma in estate aumenta, e i rischi di disidratazione e stanchezza sono sempre dietro l'angolo. Per prevenirli è fondamentale bere tanta acqua e scegliere alimenti ricchi di vitamine, sali minerali, carboidrati ma anche miele, alleato prezioso nella dieta anti-afa.
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