Prevenzione

23 Luglio 2025

Muoversi, non impigrirsi sul divano, fare attività fisica: tutte cose salutari, certo. Ma chi arriva alla mezza età senza esperienza in questo senso, potrebbe essere bloccato da dubbi e indecisioni. Dalla Harvard Medical School di Boston, allora, ecco le cinque migliori attività cui dedicare il proprio tempo per guadagnarne salute

Sport

12 Dicembre 2019

Contro i problemi alla schiena dei giovanissimi un 'classico' rimedio è il nuoto, ancora oggi spesso suggerito dai medici per contrastare un atteggiamento scoliotico o una vera e propria scoliosi. Non tutti sono d'accordo