Natale si avvicina, e con lui i primi dati sulle spese degli italiani. Che secondo il Codacons quest’anno, per festeggiare, supereranno i 25 miliardi di euro. E se gli sprechi sono in agguato, troppo spesso si festeggia senza curarsi della salute. Allora, via libera anche ai consigli per affrontare i giorni di festa senza causare danni all’organismo
Lo yoga e le discipline meditative come antidoto per combattere lo stress e le tensioni accumulate ogni giorno, acuite ulteriormente dalla crisi sanitaria ed economica derivanti dalla pandemia da Sar-Cov2 che ancora non ci siamo lasciati alle spalle.
Camminare elisir di salute. Fervono i preparativi in vista dell'appuntamento di fine luglio con il 'Roccella FitWalking', la camminata non competitiva più seguita in Calabria, nonché la seconda manifestazione di cammino per partecipanti d'Italia, giunta alla sesta edizione.
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