Dalla prestigiosa università di Boston, un “pentalogo” sulla sana alimentazione che mette alcuni punti fermi nel vertiginoso proliferare di diete e regimi alimentari, spesso alimentato dai social media, che inevitabilmente finisce per mettere a rischio la salute di chi li “subisce” senza solide basi scientifiche o in assenza di supporto medico
Colesterolo alto? Spauracchio statine? Se la situazione non è ancora disperata si può intervenire con l’alimentazione. Scegliendo cibi “ad hoc” che hanno addirittura la capacità di far scendere il famigerato LDL. Garantisce la Harvard Medical School
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